3 Privates

Wann wird aus einem Kontakt Verbundenheit?
3 Privates · 26. Juli 2026
Es gibt Menschen, mit denen man gerne Zeit verbringt. Man lacht miteinander, unternimmt etwas und weiß, was sich in ihrem Leben gerade tut. Der Kontakt ist verlässlich, manchmal schon seit vielen Jahren. Und dennoch bleibt manches unberührt. Nicht unbedingt aus mangelndem Interesse oder fehlendem Vertrauen. Vielleicht hat sich die Beziehung einfach auf einer Ebene eingespielt, die für beide angenehm und stimmig ist. Man kennt einander gut – und trotzdem nicht unbedingt tief. Mich...
Wenn nach über 21 Jahren ein AMS-Login wartet
3 Privates · 03. Juli 2026
Heute habe ich mir zum ersten Mal etwas genauer die neue AMS-Seite angesehen. Es ist ja bald soweit. Was mich irritiert hat, war die Begrüßungsmail. Sinngemäß stand da: Man freue sich, mich auf der AMS-Seite begrüßen zu dürfen. Ich weiß natürlich, dass das eine automatische Formulierung ist. Niemand im AMS sitzt dort und denkt sich: „Wie schön, die Frau ABCDE ist jetzt bald bei uns.“ Trotzdem hat dieser Satz etwas in mir ausgelöst. Denn ja, ich habe mich mit meinem Arbeitgeber...

Ich bin durch mit Durchhalten
3 Privates · 14. Juni 2026
Ich bin direkt aus dem Urlaub krank zurückgekommen. Mit Mallorca-Akne – medizinisch: Acne aestivalis –, starkem Husten und Schnupfen. Es war das erste Mal, dass ich mich unmittelbar nach einem Urlaub krankmelden musste. Mein Körper hat schlicht nicht mehr mitgespielt. Nichts mehr mit „durchhalten, nur die Starken kommen in den Garten“. Dieses Mal war klar: Es geht nicht. Außer dem Notwendigsten habe ich kaum etwas gemacht. Spaziergänge gab es zwar, aber im Schneckentempo, mit vielen...
Kreta 2026 – eine Woche Meer, Geschichte und ein paar sehr gute Kalamari
3 Privates · 07. Juni 2026
Samstag, 30. Mai 2026 – Von Wien nach Kreta Der Abflug war am Samstag, dem 30. Mai 2026, gegen Mittag. Klingt entspannt. Ist es aber nur auf dem Papier. Denn auch wenn man in Wien wohnt, heißt „Abflug gegen Mittag“ nicht: gemütlich frühstücken und irgendwann los. Es hieß: vor 9 Uhr daheim weg, zuerst mit der Schnellbahn, dann am Hauptbahnhof umsteigen Richtung Flughafen. Also Urlaub ja – aber vorher noch einmal das kleine Wiener Öffi-Trainingsprogramm. Auf Kreta kamen wir gegen 18...

Wenn das selbstverständliche Gegenüber fehlt
3 Privates · 25. Mai 2026
Es gibt Verluste, die sieht man einem Menschen irgendwann nicht mehr an. Am Anfang fragen noch viele nach. Wie geht es dir? Kommst du zurecht? Brauchst du etwas? Manche Fragen sind ehrlich gemeint, manche unbeholfen, manche entstehen vielleicht auch aus Hilflosigkeit. Aber sie sind da. Und irgendwann werden sie weniger. Nicht unbedingt aus böser Absicht. Das Leben der anderen geht weiter. Termine, Arbeit, Familien, Urlaube, eigene Sorgen. Auch das eigene Leben geht weiter. Nur eben anders. Was...
Das Schraubensymbol
3 Privates · 19. September 2025
Vorgestern hielt ich eine winzige Schraube in der Hand. Gefunden habe ich sie nicht in einer Werkzeugkiste, sondern im eigenen Mund. Mit der Zunge hatte ich plötzlich etwas Hartes gespürt, und mein erster Gedanke war: Nicht schon wieder. Bitte keine neue Katastrophe. Seit zwei Jahren begleiteten mich Zahnarztbesuche, die nie einfach waren: eine schwierige Extraktion, Operationen, Knochenaufbau, Implantat, Betäubungen, die nicht wirken wollten, Brücken, die nicht passten. Jeder Termin...

1000 Tage - 10.000 Schritte
3 Privates · 19. September 2025
Heute ist Tag 1000. Seit tausend Tagen gehe ich täglich mehr als 10.000 Schritte. Angefangen hat alles nach dem Tod von Hans. Nach den Erledigungen, nach dem Begräbnis, spürte ich den tiefen Drang, in Bewegung zu bleiben. Mein erstes Ziel waren 30 Tage, dann 50 – doch es war nicht genug. Denn dieses Gehen war von Anfang an auch Flucht: Flucht vor der Hilflosigkeit, Flucht vor der Leere. Ich merkte schnell, dass ich mich in Bewegung weniger ausgeliefert fühlte – und nicht ganz so allein....
Die Magie kleiner Orte
3 Privates · 07. September 2025
Es sind oft nicht die großen Plätze, die in meiner Erinnerung bleiben. Nicht die Sehenswürdigkeiten, die man besucht, weil man sie gesehen haben muss. Auch nicht die lauten Orte, an denen sich viele Menschen drängen. Was mich wirklich begleitet, sind meist die kleinen, unscheinbaren Orte.

Wenn Loslassen Liebe bedeutet
3 Privates · 04. September 2025
Der assistierte und angekündigte Suizid von Niki Glattauer hat mich tief getroffen. Er hat mich dazu gebracht, über etwas nachzudenken, das viele lieber verdrängen: Wie wollen wir einmal sterben – und wie dürfen wir sterben? Seine Offenheit, seinen letzten Weg nicht im Verborgenen zu gehen, sondern öffentlich zu machen, hat in mir etwas bewegt. Ich habe selbst schon Menschen begleitet, die ihre letzten Wochen und Monate in Krankenhausbetten verbracht haben. Menschen, die kaum mehr etwas...
Ageismus: mein Blick darauf
3 Privates · 24. August 2025
Ich verwende bewusst den Begriff Ageismus. Altersdiskriminierung wird im Deutschen oft nur mit „alt“ verbunden. Mir ist wichtig zu betonen: Ageismus kann alle treffen. In diesem Beitrag beziehe ich mich allerdings vorwiegend auf ältere Menschen – auch wenn ich selbst gar nicht so genau weiß, wo „alt“ eigentlich anfängt. Als ich jung war, hatte ich ältere Kolleginnen, die jede Veränderung mit einem „Das haben wir immer so gemacht“ abtaten. Für mich klang das damals nach...

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